新宿で脚やせ(’ω’)ノ安い足痩せ、下半身痩せエステサロンの体験コース行ってきました!

新宿の安い脚やせ、下半身痩せ体験エステランキング!

新宿に勤務している脚やせしたいアラサーOLです。
物心ついた頃から下半身がどっしりしてて、足なんてゾウでした(T-T*) 
太ももの隙間はないし鏡を見てはがっかりです。

 

美脚には程遠い脚。。。

 

街を歩いていると、何も気にせずに脚が太くてもミニスカートをはいてる人も見かけるんですけど、私は絶対無理です。

 

冬場はヒールの高い黒いブーツが定番で結構ごまかすことができるんですけど、春になってくるとブルーになります。 
段々隠せなくなるんですよね(T-T*)

 

いろいろと服装なんかも研究しましたけど嫌になってきたんです・・・。

 

 

足が細くなれば自分が着たい服が着れるんだから、隠す研究よりもなんとか脚やせをとにかくがんばろう!って思いました。

 

それから一年ぐらい、いろんな脚やせアイテムを取り揃えてがんばりましたが、
根気がないというか性格的になにをしても続かないんですよね。

 

こうなったらもうエステしかない!と思って近所で通いやすいエステを探しました (*^^*)
もう自己流は通用しないことが十分わかったので。

 

体験コースだけでも効果が出るし、
もっと早く行けばよかったと思いました('ω')ノ

 

今では生足にショートパンツが履けるようになりましたよ!
新宿で人気の脚やせエステを紹介します。

 

 

 

ヴィトゥレ

「ヴィトゥレ」キャビテーション

 

【体験コース3,000円:キャビテーションエステ/ラジオ波エステ+痩身エステ】
キャビテーションエステとは、メスのいらない脂肪分解方法。

 

超音波の振動によって脂肪を分解し気になる部分のセルライトを液化、
体外排出する痩身エステです。

 

肉質・脂肪・身体の状態を診断して、キャビテーションしたい好きな部位を選ぶことができます。
そして一番効果の出やすい施術法を選び、
・EMS/RF(ラジオ波)/脂肪燃焼ドーム/ハンドマッサージの組み合わせが自由です。

 

老舗のエステティシャンなので安心して通うことができます。

 

ヴィトゥレの痩せるエステコースは、「オーダーメイド×キャビテーション」です。

 

「オーダーメイド」とは、「二の腕」・「お尻」・「おなか」・「太もも」・「ふくらはぎ」といった中からキャビテーションしてほしい好きな部位を選ぶことができます。

 

施術の流れは、まずオーダーメイドしたい部位を選び、次に自分で選んだ部位の肉質や脂肪の状態を診断してもらうステージに進みます。

 

EMSでは横になりながら気になる部位に集中してシェイプアップしていきます。
機械のパッドを気になる部位に貼り付け、筋肉を自動運動させることによって「引き締まりのある健康的なスリムボディ」を目指します。

 

また、ラジオ波の振動によって摩擦をおこさせ、その熱で硬くなった脂肪を柔らかくします。
熱というと「熱かったり痛かったりするの?
」と心配される方もいらっしゃることと思いますが、むしろポカポカと心地良い程度で寝ているだけで施術が終了するので安心です。

 

体にフィットする形のドームサウナでは、赤外線によって体を芯から温め、大量に発汗させます。
赤外線が当たっているのは体のみで、顔はドームから出ていますので苦しくありません。

 

プロによるハンドマッサージも普段自分ではできない施術ですので、実際に体験してみても損はないかと思います。

 

Vitule(ヴィトゥレ)

 

新宿店 新宿区新宿3−22−11RSビル4F
営業時間 11時〜20時(年中無休)
アクセス JR新宿駅から徒歩3分

 

 

 

 

 

 

D.D.Labo

D.D.Labo

 

・全国10店舗に拡大予定するという急成長ダイエット専門店!
・通常のエステサロンとは違い、月額制の全身痩身プラン専門店!

 

ダイエット専門エステって高いイメージがあって敷居が高いと思っていましたが、
月額制だとスポーツクラブに通う感覚でとても新感覚のエステだと思います。

 

脚やせだけではなく全身きれいに痩せることもできそうです(*^^)v
勧誘がない!と口コミでも評判です。

 

D.D.Labo

 

新宿店 渋谷区代々木2-10-4 新宿辻ビル4F
営業時間 11:00〜21:00 年中無休(※31日〜1月3日除く)
アクセス 新宿駅南口からすぐ

 

 

 

 

 

 

リフィート

太もも

 

脚やせ専門エステ「リフィート」設立から10周年を記念して
【新!脚やせ体験コース】が誕生しました!

 

脚やせ専門のエステなので一度は行ってみたかったのに
今まで体験コースがなかったんですよ。

 

体験コースがないといきなり高額なんじゃないかと不安になったりしてなかなか踏み出せなかったのが無事解決です!

 

リフィートの口コミで多いのは、
★自分に合わせたプログラムを作ってくれるのが嬉しい。
★脚やせ専門エステならではのクオリティが高い施術や特殊な機械を堪能できる。
★体験後の料金設定が明確でわかりやすい。
★勧誘はない!

 

脚やせ専門リフィート

 

体験予約はこちら!

 

新宿店 新宿区新宿3-25-10當山ビル8F
営業時間 平日 11:00〜21:00

 土曜 10:00〜20:00
【定 休 日】日曜・祝日

アクセス JR新宿駅より徒歩1分/西武新宿駅より徒歩1分

 

 

 

 

 

 

エルセーヌ

 

☆エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ
モデル達も大絶賛!モデル達の脚をつくったコースです。

 

ダイエットはその人に合った方法で行うことが重要なので、
まずはカウンセリングで「太った理由」や「脂肪の状態」などをチェックし、個々の特徴に合わせて痩せるコツをアドバイスをしてもらいます。
正確な採寸や実際に触ってみてどんな施術内容が効果的か判断していきます。

 

エルセーヌの体験コースは本コースと同じ内容なのでその技術と効果を実感することができると思います。

 

エルセーヌは結果追求型のエステサロンなので、リラクゼーション目的ではなく、スタッフと一丸となって結果を追求するため、個室ではありません。
「やせるための道場」とよく言われることもあります。

 

美脚時代コース

 

エルセーヌ 新宿本店 新宿区西新宿1-3-14 新宿Plaza 5F
アクセス 都営大江戸線 新宿西口駅 D4出口 徒歩約1分

JR 新宿駅 西口 徒歩約5分

営業時間 10:30〜20:00

 

 

 

 

 

 

ラ・パルレ

 

ラ・パルレは痩身からニキビケア、美顔、脱毛と総合された老舗のエステですが、その中でも脚やせは人気です。

 

●骨盤モデル美脚コース 初回70分2,000円
自力ではなかなか痩せられない下半身太りの原因を、骨盤の軸ズレケアを含め根本から解決してすらっと美脚に導くコースです。

 

下半身太りの原因は根深く、自宅のケアだとなかなか思い通りの痩せられないという人へお勧めできるコースです!

 

⇒コース工程(計70分)
メソジェル・ヒートマット10分+セルライトバスター20分+juju20分+Oレッグ20分

 

●新追加コース
・熱汗セルライト撃退コース(2,000円)

 

⇒コース工程(計70分)
メソジェル・赤ラップ・ヒートマット20分+RFサーモ10分+セルライトバスター20分+juju20分

 

ラ・パルレの口コミで多いのは、
★「セルライトバスター」というセルライトを揉みほぐすローラーが最初は痛かったけど、
徐々に痛みがなくなっていき、血行がよくなり老廃物が流れる効果が分かった。
★あまり汗をかかない体質が、滝のような汗をかいた。
★通いやすい価格設定がある。
★勧誘が全くなかったという口コミが多いです。

 

結構いたせり尽くせりな施術で体験コースはかなりお得だと思います。
ラ・パルレは脚やせで人気のエステなので一度お試しに行ってみるといいですよ。

 

骨盤モデル美脚コース

 

新宿総本店 新宿区新宿4-3-12 パシフィックワコービル2F
営業時間 (平日)11:30〜21:00

(土曜)10:30〜20:00
(日祝)10:30〜18:00

アクセス JR新宿駅 ミライナタワー改札・新南改札を出て高島屋に向かい、高島屋1階のティファニーを背に、明治通りの左側にあるセブンイレブンのビルの2階

新宿でその他の脚痩せができるエステ

サロン名 住所
スリムスパレディ 新宿本店 新宿区西新宿7丁目16?15
ベル ルミエール 新宿西口店 新宿区西新宿1丁目4番地11号 宝ビル6F
トリニティ 新宿店 新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2階
サムデイプレミアム 新宿西口店 新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル4F
セントラヴィ 新宿東口店 新宿区新宿3-11-9 花菱ビル4F
Bloom 新宿本店 新宿区西新宿1-3-17新宿第一アオイビル5F
Bloom 新宿南口店 渋谷区代々木2-9-2久保ビル8F
高興ビューティサロン 新宿本店 新宿区新宿3-23-12パンドラビル4F
RAYVIS 新宿店 新宿区新宿3-30-11 新宿高野第二ビル3F
エスプリ 新宿店 渋谷区代々木2-7-3 第7荒井ビル4F
足優家 新宿西口店 新宿区西新宿1−12−12河西ビル4F
インディバサロン カメリア 新宿区新宿5丁目18?20 ルックハイツ新宿505
ル・ソニア 新宿区西新宿1-12-9田畑ビル3階

脚痩せエステの施術方法

身体のある部分を細くしたい人の痩身では、
二の腕、お腹、太もも、脚全体などの痩身が多く行われているようです。

 

 

身体全体は、そんなに太っていないにも関わらず、部分だけ脂肪が付いてしまっている方向けの痩身になります。
さらに痩身エステの方式として痩身の施術方法について簡単に紹介します。

 

 

 

キャビテーション(切らない脂肪吸引)

超音波により、細胞内で気泡を生成させ、細胞を破裂させることをキャビテーションと呼びます。

 

温熱作用で温めながらキャビテーションを行うことで、超音波の浸透率が高くなり、より短時間で脂肪に作用していきます。セルライトや余分な皮下脂肪の分解・排泄を促進します。

 

 

サーモシェイプ(高周波・ラジオ波で痩身)

世界の多くの国で使われているサーモシェイプはお肌ににダメージを与えず、狙った脂肪をピンポイントで、溶解することができる画期的な脂肪溶解痩身マシンです。

 

サーモシェイプは痩身効果だけではなく、お肌のコラーゲン繊維の引締めや生成も促進しますので、肌の若返りも期待できるマシンです。

 

 

 

エンダモロジー(セルライト分解)

 

アメリカの米国FDA(日本の厚生労働省にあたる機関)から「セルライト除去とボディケアに効果がある」と初めて認められた信頼性の高いマシンです。特にセルライトの凸凹が気になる方にお勧めの痩身方法になります。

 

ルミセルタッチ

 

吸引&ローリングによる脂肪のもみほぐしと同時に光照射(赤外線A波+マゼンダ光)が加わったこのマシンは、体内温度を上昇することで、セルライト・脂肪の分解燃焼を効率よく行い、特に気になる部分やせが可能です。

 

 

ハンドマッサージで痩身

 

人の手での痩身マッサージを行います。セルライトの多い場所を中心に、手でマッサージを行いセルライトの破壊を促進していきます。

 

 

一言に痩身エステといっても沢山の種類があって、やはり自分のダイエット方法ではかなわないことがよくわかりますね(^_^;)

カウンセリングの重要性

痩身エステの受け方はまずはカウンセリングを受けることが大切です。

 

 

脚やせエステに限らずエステサロンのほとんどは事前にカウンセリングがあります。
カウンセリングは、プロのスタッフとしっかりコミュニケーションを取ることができる場とも言えるでしょう。

 

エステサロンに初めて通う人はカウンセリングで説明をきくのかな?
程度の気持ちで受ける人が多いかと思います。

 

しかし痩身エステで絶対に痩せたい、脚を細くしたい!と強く願う人にとっては、絶対に失敗や後悔はしたくないと思います。カウンセリングは以外に重要場面となるのです。

 

 

まず、自分の体調、お肌の悩みや自分が受けたいコース等を詳しく伝えなければなりません。

 

脚やせも特に太ももを細くしたい!とか具体的に5センチは細くしたいとか。

 

ここでしっかりと自分の意思を伝えておかなければ、後々トラブルになりかねないということもあります。
カウンセリングでは自分がなかなか聞きづらいこと、不安なこと、心配なことを事前に聞いておく絶好のチャンス場面でもあります。

 

カウンセリングはエステサロンのスタッフとの1対1がほとんどですので、気兼ねなく質問することも可能です。
特に初めてエステに通うという人にとってはたくさんの疑問点や不安点も出てくると思います。
ですからカウンセリングを受ける前に自分なりに聞きたいこと、伝えたいことなどの内容をメモするなどして整理しておくと良いでしょう。

 

カウンセリングを受ける事によってそこのサロンの質も少しずつ見えてくると思います。スタッフの対応でも判断することができます。
まれと思いますが、カウンセリングの対応があまりにも自分と合わないと感じた時は無理をせずに他のスタッフに伝える、または可能ならばサロンを変えるなどの方法を考え、サロンに通うことがストレスにならないように注意しましょう。

女性専用ジム シェイプス

女性専用ジムシェイプス

 

 

シェイプスの特徴について
1、日本全国50店舗以上の展開(今後も拡大予定)
2、A女性専用のジムなので安心できる
3、B食事の制限は、『低糖』!(糖抜きではない!)

 

Shapes(シェイプス)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することができます。

 

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみで
独自の遺伝子検査によって体質を把握。
さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、
フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、
食材、タイミングでを担当トレーナーが指導をしてくれます。

 

>>女性専用ジム シェイプス♪

 

 

 

 

新宿店 新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
営業時間

平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)

新宿東口店 新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
営業時間

平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)

脚やせダイエット体験談!

脚やせチャレンジ!

わたしは過去に脚やせダイエットの経験があります。当時は食べ過ぎが祟ってか、体重が肥えて、ずっと履けていたはずのパンツがキツクなり痩せる決心をしました。
ちなみに目的にしていたのが太もも、ふくらはぎを含めた足痩せです。実際に実践してみたのは食事制限です。
もはや10代の頃だったので、料理はパスして、朝からバナナやりんごだけを食べる方法にしました。

 

雑誌にアズキが足痩せに良いとあったので併せて3日ほど実践してみたら意外と効果がありました。
それからテレビでタレントさんが宣伝していた足痩せのクリームも使ってみたことがあります。
このクリームは、気になる部分に薄く塗るだけで効果があります。

 

また30代になってからは「エステサロン」を利用してみたこともあります。
わたしが実際に体験してみたのは70分のスリムアップコースです。
ベッドに横になってから、上半身にレッドのライトをあてて、スタッフさんが足の部分だけをラジオ波でマッサージをしてくれるような施術です。
このマッサージが意外と力強く、20分が経過しますと大量の汗が流れます。

 

ちなみに日ごろかきにくい背中やふくらはぎにも汗が流れるような感じです。
これを休むことなく70分ほど続けるようなコースでした。結果は、beforeのときに計った体型のシートと比較して、全体の脂肪の量が何百グラムと落とせました。
気になる太ももやふくらはぎの部分も当日だけで2pは細くなったかと思います。

 

 

 

効果があった脚やせダイエット

女性であればほとんどの人が細い脚に憧れていると思います。
脚が細いっていうのはとても得です。

 

友達で少しぽっちゃりしている子がいるんですが、脚がすらっとしているので、ミニのスカートを履いて脚を出していれば全然太っているようには見えません。
私といえばその子と逆のパターンです。
最初に自分の脚が人よりも太いと気付いたのは中学生のころでしょうか。
痩せれば脚が細くなると思ってダイエットもしましたが、脚だけは一向に細くなりません。ある日友達にウエストをつかまれて、意外に痩せているんだねとびっくりされました。
どうやら制服のスカートから見える脚が太いので、ぽっちゃりしているイメージがあったみたいです。

 

当時の私の体重はどちらかといえば痩せているほうで、ほんとうに脚が太いと損だと実感した出来事でした。
体重を落とすダイエットでは無理だと思い、雑誌に載っている脚痩せエクササイズなどを毎日欠かさずやるようになりました。
でも多少引き締まったようにはなりますが、ほっそりとはしません。
それでもやらないよりはまし、そのうち細くなるかもという思いで続けていました。

 

そんなことを何年も続けていたある日、この頑固な私の脚が細くなる方法が見つかりました。
リンパマッサージです。エステサロンで働き始めた知り合いのマッサージの練習台になっていたのですが、気付くと脚が細くなっていました。
3か月もかからなかったと思います。知り合いによると私の脚はむくみで太くなっていたため、ダイエットやエクササイズでは細くならなかったのではとのことでした。
マッサージなんて気休めでするものだと思い、ずっと試してこなかったのが悔やまれます。

 

 

 

いろいろやってみた!

私の脚は、本当に大根みたいな感じだったんです。
昔からふくらはぎはぷりっと太くて、太ももの間には隙間なんて出来た事はありませんでした。
それこそ友達はみんな、細いカモシカみたいな脚をしてて、すごく羨ましくて仕方なかったんです。
みんな必ず夏はショートパンツを履いてるんだけど、私だけ脚の太さが全然違うから、ショートパンツは履けなかった。
だから、今年こそショートパンツ履いて歩けるようになりたいと思って、脚やせのダイエットに励むことにしたんです。
まずは、むくみを取るために着圧式の靴下を買いました。あと、空気が電動で膨らむ脚用のブーツも。
それで、お風呂では半身浴も欠かさない事にしたんです。
何となく、いつもよりむくみは取れてる感じはしたけど、脚が細くなる事はなかったんです。
だから、今度は見よう見まねで脚に粗塩をつけて、お風呂上がりに自分で揉みほぐす感じのマッサージをしてみました。
内股とかふくらはぎは、痛いって思うくらいに思いっきり揉みました。
そしたら、なんか脚についてボコボコしたセルライトが一般化見えて気持ち悪く感じたんです。
このセルライトが良くないって本に書いてあったから、思いっきり潰したりしました。
あと、椅子に座って片足ずつ上げ下げするトレーニングにもチャレンジしました。
これをやる様になって2ヶ月位経った頃、なんか少しふくらはぎが細くなった感じがあったんです。
それに、ズボンを履いた時に少し内股の当たりが緩くなった感じも。
まだショートパンツは履けそうにないけど、これからも頑張って続けようかなって思います。

骨盤ベルトで脚やせ!

最近続けてることで骨盤ベルトがあります♪
これがかなり気持ちいいんですよ。

 

ウエストを締めるために買ったんですけど、
なんと脚も細くなったんです!

 

骨盤を締めることによって太ももの付け根?
ジーンズを履いたときのファスナー横ぐらいの部分が緩くなりました(*^^)v

 

そこを締めることによって太ももが細くなったような感じです。

 

 

脚は、なかなか痩せづらい部分で、脚が太くなる原因も様々です。
骨盤ベルトには、脚痩せに効果が期待できる骨格の改善や、血行促進によるむくみ解消効果が期待できるようです。

 

 

骨盤ベルトを付ける事で、脚が細くなるのは何とも不思議なんですけどね・・・。

 

足は心臓から遠い場所で、下方にある為に、血液やリンパ液など、大切なものが重力の影響も受けて、流れが悪くなりやすいらしく、
特に女性は、男性に比べて筋力が弱い為に、脚の血液の循環が悪くなってしまいがちです。

 

それに比例してリンパの流れも滞ってしまいます。
さらに骨盤が歪んでいると、筋肉のバランスも悪くなり、脚の血流が悪く、むくみや脂肪がつきやすい、脚痩せを妨げる事になってしまう事が考えられます。

 

この事から、骨盤ベルトで骨盤を整えると、血流が回復して、筋肉の働きも正常化されるので、血流が改善し、あわせてリンパ液の流れもよくなる効果が期待できるようです。
血流やリンパの流れが改善されると、足のむくみの原因の不要物質の回収や脂肪の燃焼効果も期待できますので、脚痩せに繋がる効果が期待できるというわけです。

 

また、骨格を矯正することで筋肉バランスが整い、形のよい脚の実現にも貢献できると思います。
骨盤ベルトは、簡単に付け外しのできるものですので、効果的な脚痩せを試してみるのも良いですよ♪

 

 

>>骨盤ウォーカーベルト